मायग्रेनच्या दुखण्यापासून तुम्हाला त्वरित आराम मिळेल, जर तुम्ही हे 5 सर्वोत्तम घरगुती उपाय करून पाहिले तर…
हवामानातील बदल, तीव्र सूर्यप्रकाश, तणाव, उच्च रक्तदाब, झोपेचा अभाव आणि बद्धकोष्ठता यामुळे कधीकधी तीव्र डोकेदुखी होऊ शकते. डोकेदुखीचे अनेक प्रकार आहेत, त्यापैकी एक मायग्रेन आहे. मायग्रेन सामान्य डोकेदुखीपेक्षा जास्त तीव्र आणि असह्य आहे. यासह, अस्वस्थता, अस्वस्थता, उलट्या आणि तेजस्वी प्रकाशामुळे चिंताग्रस्त वाटणे यासारख्या समस्या देखील आहेत.
मायग्रेन साठी, लोक सहसा डॉक्टरांनी सांगितलेले औषध किंवा सल्ला घेतात. या व्यतिरिक्त, बरेच घरगुती उपचार देखील आहेत, जे मदत करू शकतात. जर तुम्ही काही घरगुती उपाय शोधत असाल ज्याद्वारे तुम्ही या दुखण्यापासून मुक्त होऊ शकता, तर जाणून घेऊया 5 सर्वोत्तम घरगुती उपचारांबद्दल.
1. मायग्रेनच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही देसी तूप वापरू शकता. मायग्रेनचा त्रास सुरू झाल्यावर नाकात शुद्ध देसी तुपाचे दोन थेंब टाका. हे आपल्याला वेदनापासून त्वरित आराम देईल.
2. लोणीमध्ये साखर कँडी मिसळून खाल्ल्याने मायग्रेनमध्ये आराम मिळतो. याशिवाय एक चमचा अद्रकाचा रस आणि मधही मिसळून खाऊ शकतो. यामुळे त्वरीत आराम मिळतो.
3. तुपात कापूर मिसळून पेस्ट तयार करा. नंतर ते कपाळावर लावा आणि थोडा वेळ हलके हाताने मसाज करा. यामुळे तुम्हाला वेदनांपासून आराम मिळेल आणि झोपही चांगली येईल.
4. दालचिनी पावडरमध्ये पाणी घालून पेस्ट बनवा. आता ते तुमच्या कपाळावर 20 ते 25 मिनिटे ठेवा. हे वेदना कमी करते आणि आपल्याला बरे वाटते. जर तुम्हाला दालचिनीची allergicलर्जी असेल तर ही कृती वापरू नका.
5. लिंबाच्या सालीपासून बनवलेली पेस्टही मायग्रेनमध्ये खूप प्रभावी आहे. लिंबाची साल किसून घ्या. आता त्याची पेस्ट करून पेस्ट बनवा आणि कपाळावर लावा. जर तुम्ही मायग्रेनचे रुग्ण असाल तर लिंबाच्या सालीची पावडर बनवा आणि गरज पडल्यास पेस्ट तयार करा.